Eine Frage, die bei Männern und Frauen in der Lebensmitte gleichermaßen für schlaflose Nächte sorgt, ist diese: Was will ich eigentlich? Wie du herausfindest, was du wirklich willst, das ist heute unser Thema.
Darüber sprechen wir übrigens auch hier im Podcast:
Dazu werden wir dir eine Story erzählen: Stell dir eine erfolgreiche und sehr geschätzte Chefsekretärin vor. Am Ende eines langen Arbeitstages saß sie in ihrem Büro und starrte aus dem Fenster. Die Lichter der Stadt glitzern in der Dunkelheit, während ihr Herz schwer wurde. Mit 52 Jahren fühlte sie sich gefangen in einem Leben, das bei weitem nicht das ist, was sie sich früher einmal erträumt hatte. Und diese Erkenntnis traf sie wie ein Schlag in die Magengrube.
Eigentlich war alles wie immer: Es war ein hektischer, anstrengender Tag gewesen, wie so häufig und an diesem Abend fühlte sie sich einfach so leer. Und nicht erfüllt. Alles erschien ihr so … sinnlos? Mit einmal kamen solche Fragen: Wohin sind ihre Jugendträume verschwunden? Sie wollte reisen, die Welt entdecken, vielleicht sogar eine eigene Firma gründen. Aber irgendwo entlang des Weges hatte sie diese Träume begraben und sich in der Routine ihres 9-to-5-Jobs verloren.
Was willst du wirklich?
Kennst du solche Momente? Du fragst dich, wo beispielsweise deine Abenteuerlust geblieben ist?
Jetzt sitzt du in diesen langweiligen Job … ein bisschen fühlt es sich an wie Verrat an den eigenen Zielen …
Und dann trifft es dich wie ein Schlag: Du hast dich in einem Leben festgefahren, das dich nicht glücklich macht.
Und in solchen Momenten kitzelt der Gedanke an eine Veränderung dich im Nacken.
Was tust du jetzt?
Wie kannst du herausfinden, was du denn wirklich willst?
1. Raus aus der jetzigen Situation – zumindest gedanklich.
Wenn du irgendwas ändern willst, dann musst du zunächst mal deine jetzige Situation auf den Prüfstand stellen.
Und dabei geht es um diese Fragen:
- Was denke ich über mein aktuelles Leben?
- Was kann ich ändern? Oder:
- Was für einen Mist rede ich mir möglicherweise ein, warum ich meine Lage nicht ändern kann?
Kennst du dieses Zitat von Albert Einstein?
Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen,
durch die sie entstanden sind.– Albert Einstein-
Deshalb ist es erstmal wichtig, die eigene Situation sozusagen von außen, als ein Beobachter zu betrachten.
Die Perspektive ändern oder vielleicht das Gespräch mit der besten Freundin suchen.
Denn – das ist ja auch klar:
2. Es ist nicht alles schlecht, oder?
Man hört ja immer so Geschichten von Leuten, die alles hingeworfen haben. Der Typ, der ausgestiegen ist aus seinem Leben: Job gekündigt, sich von seiner Frau getrennt, die Familie zerstört hat.
Aber es muss ja gar nicht so drastisch passieren. Wenn du dich auch fragst, wie du herausfindest, was du wirklich willst, dann mach’ doch mit.
Unsere Reflexionsfragen findest du auch zum Nachlesen im Happy Life Magazin, das du dir gern gratis hier bestellen kannst.
Notiere dir mal:
- Was ist gut … z.B. an meinem Job, in meiner Partnerschaft … in meinem Leben?
- Was will ich nicht mehr haben?
- Was kann ich echt nicht länger ertragen?
3. Kleine Veränderungen – großes Glück
Und wenn du jetzt auf deinen Notizzettel schaust, dann fragst du dich vielleicht auch gerade:
Was hindert mich eigentlich daran, einen Punkt von dieser Liste gleich morgen anzugehen?
Gute Idee! Schreib dir das auch am besten gleich auf – oder mache eine Notiz in deinen Kalender! Vielleicht lässt sich damit schon das ein oder andere Problem lösen.
Wie würde sich das für dich anfühlen, wenn diese EINE BLÖDE SACHE dich nicht mehr ständig nerven würde?
- Dieses Thema werde ich gleich morgen, aber zumindest in dieser Woche angehen!
Allein der Gedanke fühlt sich doch gut an, oder!
4. You never walk alone
Und bei all den Gedanken über dich, dein Leben, was DU wirklich möchtest und was nicht … vergiss nicht, da sind einige Menschen um dich herum, denen du sehr wichtig bist. Die dich lieben, gern mit dir zusammen arbeiten, die dich brauchen, deine Art schätzen und deinen Humor — und die wahrscheinlich echt traurig wären, wenn du von heute auf morgen nicht mehr da wärst.
Nein, weglaufen, kündigen und alles hinwerfen, das ist keine Option!
Deshalb unser Vorschlag: Notiere dir auch auf deiner Liste:
- Welche Menschen sind mir wichtig?
- Wer würde mich unterstützen, wenn ich mich verändern würde?
Und wir verspreche dir: je länger du darüber nachdenkst, umso mehr Menschen fallen dir ein, die dich höchstwahrscheinlich auch unterstützen würden, wenn du dich z.B. beruflich veränderst. Aber noch weiß du vielleicht gar nicht, was du wirklich willst.
5. Positionierung
Deshalb haben wir noch einen weiteren Gedanken für dich:
Bevor du herausfinden kannst, was du wirklich willst, musst du wissen, wer du bist, was du kannst und was dich ausmacht.
Für den Fall, dass du dich irgendwo anders bewerben würdest, müsstest du das ja auch kurz und knackig auf den Punkt bringen.
- USP: Was bietest du an / was tust du, das sich signifikant von dem unterscheidet, was die Besten in deinem Bereich tun?
- Talente: Welche Fähigkeiten oder Talente machen dich herausragend?
- Erfahrungen: Welche Lebenserfahrungen haben dich auf besondere Weise geprägt?
- Werte: Was sind deine Werte – die Unverzichtbaren, die du im Leben brauchst, um glücklich und erfüllt zu sein?
- Lieblingskunden: Mit wem möchtest du arbeiten, wen möchtest du unterstützen, und warum?
So – und jetzt schau mal auf deine Liste.
Da sind jetzt doch so einige Notizen zusammen gekommen.
Was machst du nun daraus?
Vielleicht sind da auch noch mehr Gedanken in deinem Kopf, die du nun erst einmal für dich sortieren musst.
Magst du dir die Reflexionsfragen herunterladen (LINK / pdf) und für dich in Ruhe überlegen?
Was jetzt wichtig ist:
Finde heraus, welche Wege wirklich Sinn ergeben für dich und was du im Leben erreichen möchtest.
Ein glückliches Leben.
Dein amazingly HAPPY Life.
Du bist nicht allein auf diesem Weg: Weltweit machen sich täglich viele Menschen die gleichen Gedanken wie du jetzt gerade.
Nimm dir Zeit und
- erforsche, wer du bist und was dir wirklich wichtig ist,
- überwinde die Hindernisse auf dem Weg zu deinem Erfolg und
- finde heraus, welcher Weg am besten zu dir und deinem Leben passt.
Dabei kann dir ein Blick in deinen Bazi Chart helfen!
Außerdem solltest du dir unser neues Happy Life Magazin bestellen!
Gewinne Klarheit über den besten Weg für dich und mache nicht die gleichen Fehler, die so viele Leute machen: alles hinschmeißen und davon laufen ist selten eine gute Lösung.